Browsing: Yaşam

Tatlı kriziyle başa çıkabilmek için 9 etkili çözüm
By

Uzman Diyetisyen Olcay Barış, sağlığımızı riske atacak boyutlarda şeker tüketimini engellemek için tatlı krizleriyle baş etmenin yollarını anlattı. Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmez besinlerinden…Sabah kahvaltılarında çaya…

Sıcak havalarda sıvı tüketiminin önemi
By

Tüm iç organların sağlığını olumsuz etkileyen susuzluk, böbrek hastalıklarına davetiye çıkarıyor. İşte sıcak havalarda sıvı tüketiminin önemi… Son günlerde yaşanan aşırı sıcaklar nedeniyle vücutta sıvı kayıpları…

Halsizliğiniz varsa semizotu tüketin
By

Sıcak yaz günlerinde görülen halsizlikle başa çıkmak için, en fazla omega 3 yağ asitleri içeren semizotunu tüketebilirsiniz. Semizotunun içeriğindeki magnezyum, potasyum, C ve E vitaminlerinden dolayı…

Sıcak çarpmasına karşı alabileceğiniz önlemler
By

Son günlerde artan sıcaklıklardan etkilenmemek için ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? İşte detaylar… Hava sıcaklarının ani olarak yükselmesi ile birlikte sıcak çarpması şikayetlerinde artış görülüyor. Kendisini…

1 2 3 5